Autenticamente Essere
PERCORSI INDIVIDUALI
SESSIONE COUNSELING + REBIRTHING
Una sessione completa (Counseling + Rebirthing) permette di elaborare verbalmente la tematica e di lavorare, simultaneamente, ad un livello più efficace e profondo, con il respiro circolare consapevole.
Durata: 2 ore.
SESSIONE SOLO COUNSELING
E' possibile scegliere il percorso di counseling con sessioni della durata di 1 ora. Il solo percorso di counseling è, eventualmente, praticabile online.
DURATA PERCORSO
Per poter valutare l'efficacia del lavoro, e comunque in base alle necessità della persona, si concorda un ciclo minimo di incontri - che naturalmente può essere interrotto dal cliente in qualunque momento.
Il primo incontro è conoscitivo e gratuito.
PERCORSI DI GRUPPO
CERCHI DI CONDIVISIONE
Spazi di ascolto e sostegno in un setting sicuro, riservato e non giudicante. Durata 2 ore.
SESSIONI DI GRUPPO DI REBIRTHING
Incontri di gruppo a cadenza quindicinale della durata di 2 ore: 1 ora pratica di Rebirthing; 1 ora condivisione di gruppo per dar modo a ciascuno di elaborare ed iniziare ad integrare quanto emerso.
SEMINARI DI RESPIRAZIONE OLOTROPICA
Workshops dedicati a questa specifica pratica.
Visita la sezione Respirazione Olotropica per conoscere le date dei seminari.
REQUISITI PER PRATICARE BREATHWORK
Il lavoro con il respiro è una pratica auto-trasformativa consigliata a tutti, ma dal momento che - potenziando la respirazione - si lavora in modo profondo sulla nostra struttura psico-fisica, ci sono alcune situazioni in cui non è raccomandata (persone affette da asma, glaucoma, epilessia, alta pressione, problemi respiratori e cardiaci; soggetti sottoposti a trattamenti con psicofarmaci; donne in gravidanza).
"Non puoi tornare indietro e cambiare l’inizio, ma puoi iniziare dove sei e cambiare il finale"
C.S. Lewis