Autenticamente Essere
L’alcolismo è una malattia famigliare che si trasmette come disfunzione.
Anche se noi non beviamo e possiamo sembrare adulti “funzionanti”, portiamo dentro di noi - in modi spesso sottili e difficili da identificare - i segni della disfunzione che, se non lavorata, passa inevitabilmente alla generazione successiva.
Questo spazio nasce per accompagnare chi, come me, è cresciuto con un genitore alcolista e sente il bisogno di svolgere un lavoro interiore per migliorare la propria vita e le proprie relazioni.
Lavorare su di sè è un atto di responsabilità e di amore verso noi stessi, ma anche verso chi ci circonda: in primis i nostri figli.
In questo progetto, condivido quanto ho appreso in quasi 20 anni di lavoro personale, oltre alle conoscenze e agli strumenti acquisiti nel mio percorso professionale, in particolare:
-
dalla formazione in Counseling;
-
dall'addestramento ricevuto completando il Grof Transpersonal Training;
-
dalla formazione in Compassionate Inquiry – approccio psicoterapeutico sviluppato dal dott. Gabor Matè, esperto di dipendenze e traumi dello sviluppo;
-
dal programma ACA (Adult Children of Alcoholics).
Il mio intento è di offrire accompagnamento, conoscenza e strumenti di lavoro interiore per sostenere altri adulti figli di alcolisti a comprendere l'impatto subìto dal crescere con un genitore alcolista e intraprendere un cammino trasformativo per cambiare la propria vita ed accedere a maggiore consapevolezza, leggerezza, spontaneità, libertà, gioia di vivere.
“We are all just walking each other home”
“Ci stiamo semplicemente accompagnando l’un l’altro a casa”
Ram Dass
Come in ogni percorso di crescita, il primo passo è la consapevolezza: ti invito a seguire gli account social di "Adulti Figli di Alcolisti" e leggere i post dedicati a questo tema.
Sono in preparazione percorsi di gruppo specifici che saranno pubblicati qui e sui social collegati.
E' inoltre possibile, da subito, intraprendere un percorso individuale di Counseling/Compassionate Inquiry dove fondo la mia pratica professionale con l'esperienza acquisita nel lungo percorso di lavoro personale su questo tema.
Contattami per un colloquio introduttivo gratuito di 30 minuti.
"Non puoi attraversare il mare semplicemente fissando l'acqua"
Rabindranath Tagore
SPAZIO "ADULTI FIGLI DI ALCOLISTI"
Crescere con un genitore alcolista significa crescere in un ambiente imprevedibile ed emotivamente insicuro, dove impariamo a non fidarci, a vivere in stato di allerta, a sopprimere le nostre emozioni, a non parlare del “segreto di famiglia", a non ricevere ciò che è nostro diritto naturale ricevere: attenzione, cura, amore.
Questo produce degli effetti profondi quali ad esempio:
-
pensare di essere sbagliati, diversi da tutti gli altri
-
temere di essere abbandonati
-
credere di dover “fare” qualcosa per essere amati o di dover “salvare” gli altri
-
provare difficoltà a fidarsi nelle relazioni
-
sentire tensione costante e bisogno di controllo
-
scegliere la solitudine come rifugio
-
provare un persistente senso di vergogna e di colpa